KONAK - Mädchen- und Frauentreff

„KONAK“ ist ein Treffpunkt für Mädchen und Frauen. Ihr findet uns im Nachbarschaftshaus „Vielfalt“ im Schillerkiez Neukölln.

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Alle Mädchen und Frauen sind Herzlich Willkommen! Insbesondere Besucherinnen mit Migrations- und Fluchtgeschichte.

Wir wollen Mädchen und Frauen beim Integrations- und Emanzipationsprozess unterstützen und ermöglichen ihnen vor Ort einen guten und einfacheren Zugang zu den Bereichen Bildung, Beratung und Gesundheit.

Angebote im KONAK Treffpunkt

Im Treffpunkt finden Sie ein vielseitiges Programm mit Beratungs- und gesundheitsfördernden Angeboten, Frauencafés und Freizeitaktivitäten. Sie sind herzlich zu allen Aktivitäten und Angeboten eingeladen.

Gesundheitskurs für Frauen Der Kurs befasst sich mit den Themen Ernährung, Gesundheitsaufklärung und –vorsorge, Entspannungsübungen, Sport und Gymnastik und bietet Hilfe zur Selbsthilfe bei Beschwerden. Der Kurs beinhaltet auch die gemeinsame Zubereitung gesunder Mahlzeiten und Ausflüge in die Natur.

Yogakurs für Frauen Yoga hat sowohl einen Fitness- als auch einen Entspannungseffekt. Im Kurs laden wir Frauen und Mädchen dazu ein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, Zeit für die eigene Gesundheit, Zeit, sich zu entspannen, zu dehnen und zu stärken. Durch Yoga kann neue Energie und mehr Freude für den Alltag entwickelt werden.

Lebensberatung für Frauen Unsere Lebensberatung bietet ein lebenspraktisches, niedrigschwelliges und individuelles Coaching, dass die Themen der Ratsuchenden aufgreift und sie bei der Lebensplanung unterstützt. Unsere Beraterinnen sind gut informiert und arbeiten vernetzt. Somit können wir als erste Anlaufstelle hilfreiche Tipps geben und die Frauen darüber hinaus an entsprechende Einrichtungen und weiterführende (Beratungs-)Angebote weiterleiten.

Frauencafé Im Rahmen des Frauencafés werden regelmäßig frauenspezifische Themen behandelt und Referentinnen eingeladen. Hier können die Besucherinnen ihre eigenen Themen mitbringen und mehr über die Angebote des KONAK erfahren.

Freizeitaktivitäten KONAK organisiert regelmäßig Freizeitaktivitäten und Ausflüge für Mädchen und Frauen. Dabei werden nach Absprachen mit den Besucherinnen Aktivitäten zu Kunst, Kultur und gesundheitlicher Förderung unternommen.

Kommt uns gerne besuchen! Wir freuen uns auf euch!

Kooperationspartner

KONAK hat viele Kooperationspartner für die verschiedenen Angebote.

Unser Hauptkooperationspartner ist der Verein zur Förderung von Migrantinnen e.V.. Im Kooperationsrahmen bieten sie vorallem Veranstaltungen am Wochenende an. Dazu gehören u.a. das Frauencafé, die Lebensberatung, das Theaterprojekt und der Chor.

Kontakt

KONAK – Mädchen und Frauentreff
im Nachbarschaftshaus „Vielfalt“
Karlsgartenstr. 6
12049 Berlin

T 030 - 31 56 76 31
E qm-projekt-karlsgartenstr@vielfaltev.de

Öffnungszeiten

Montag 09.00-15.00 Uhr
Dienstag - Donnerstag 09.00-18.00 Uhr
Freitag 09.00-15.00 Uhr
Samstag, Sonntag je nach Angebot

Am 24.12.2018 und am 31.12.2018 sowie an allen gesetzlichen Feiertagen sind KONAK und das Nachbarschaftshaus geschlossen.

Anbindung

U Boddinstraße (U8)

Gefördert von: